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L’obésité est une maladie qui se développe en présence d’un excès de graisse corporelle qui influe sur la santé et peut augmenter le risque d’affections médicales à long terme telles que :
L’obésité est une maladie progressive, ce qui signifie qu’elle nécessite une prise en charge à long terme. Avec du soutien et des recommandations, l’obésité est gérable.
Pour savoir si vous êtes atteint d’obésité et obtenir un diagnostic formel d’obésité, il est important de consulter votre professionnel de la santé. Une façon simple de dépister l’obésité est de calculer votre indice de masse corporelle (IMC).
L’IMC classe l’insuffisance pondérale, le surpoids et l’obésité chez les adultes en fonction de leur taille et de leur poids. Voici les classifications de l’IMC.
| Classification d'IMC | Insuffisance pondérale : Inférieur à 18,5 kg/m² |
| Poids normal : 18,5 à 24,9 kg/m² | |
| Surpoids : 25,0 à 29,9 kg/m² | |
| Obésité de classe I : 30,0 à 34,9 kg/m² | |
| Obésité de classe II : 35,0 à 39,9 kg/m² | |
| Obésité de classe III : 40,0 à 49,9 kg/m² | |
| Obésité de classe IV : 50,0 à 59,9 kg/m² | |
| Obésité de classe V : 60 kg/m² et plus |
Les seuils sont différents pour les personnes originaires d’Asie du Sud, du Sud-est ou de l’Est.
N’oubliez pas que l’IMC doit être utilisé uniquement comme un outil de dépistage de l’obésité. Associé à d’autres tests cliniques, l’IMC peut être utilisé pour identifier les personnes susceptibles de tirer profit d’une gestion de l’obésité.
Même si l’IMC a déjà été utilisé pour mesurer le surplus de poids, et qu’il est utilisé dans les définitions actuelles de l’obésité, la Commission a révélé l’une de ses principales faiblesses : l’IMC ne permet pas de connaître la répartition des graisses dans le corps.
Comme l’IMC ne fait pas la distinction entre la masse grasse et la masse maigre, certaines personnes affichent un IMC correspondant à un poids normal ou à la limite du surpoids, mais vivent tout de même avec un excès de graisse corporelle. Dans certains cas, cela pourrait nuire au diagnostic d’obésité, et faire passer inaperçus les risques pour la santé de ces patients.
Le même phénomène est constaté à l’autre extrémité du spectre. Certaines personnes qui ont une masse musculaire importante et une quantité saine de graisse corporelle, comme les athlètes, ont parfois un IMC élevé. Dans certains cas, cet indice les catégorise incorrectement comme des personnes atteintes d’obésité.
Ainsi, même si l’IMC est un outil de dépistage pertinent, l’évaluation de l’excès de graisse corporelle à l’aide d’outils comme le rapport tour de taille/taille, le tour de taille et le rapport tour de taille/tour de hanches permettent de mieux reconnaître et diagnostiquer l’obésité. Pour établir quel est votre rapport tour de taille/taille, utilisez le calculateur ci-dessous.
L’IMC permet uniquement de dépister l’obésité. Il ne permet pas d’évaluer la répartition du gras corporel, qui peut être un indicateur du risque de maladies cardiaques. C’est pourquoi il faut calculer le rapport tour de taille/taille.
Les symptômes de l’obésité vont au-delà de l’excès de graisse corporelle. Si vous vivez avec l’obésité, vous pourriez présenter divers symptômes courants, notamment :
Si ces symptômes vous semblent familiers, il peut être judicieux de consulter votre professionnel de la santé. Comprendre l’obésité et les traitements disponibles peut vous aider à gérer votre poids.
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L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure importante pour comprendre votre poids. Bien qu’il ne doive pas être utilisé pour diagnostiquer l’obésité, il peut servir d’outil de dépistage pour classer votre poids.
